しゃーしゃな日記

私利私欲に走った自分を恥じた翌日、早速物欲に勝てなかった。(×_×）

あつぎマラソンにエントリーしたのをきっかけに、また少しだけ走るようにしてるんですけど、そこで「ランスカ」なるものを知りました。「ランニング用スカート」です。勿論下にスパッツやタイツは履きますけどね。
これが可愛いんです。こんな感じ。

私の年齢、体型では犯罪だよなーと思い、何度も考え直して諦めていたんですが…やっぱり欲しい。どう見ても可愛い。
…で。とうとうネット注文してしまいました。ああ。

勿論、こんなミニスカ姿では走りませんよ。膝丈ほどのスパッツを合わせるつもりですが、どうかなー。似合わないかもしれないなー。届くのが楽しみなような、怖いような。

今日も10キロ走ってきたんですが、さすがにそろそろ寒いので、長袖シャツも併せて購入。こちらはピンク色で、大好きなフードが付いていて可愛い感じです。ふふ。楽しみ。

何事も形から入りたがるダメ人間でスミマセン。

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ダイエット記録
体重　　昨日より-0.2キロ。スタート時より-0.8キロ。
ウエスト　変わりなし。

夜TBSで放送していた「いのちの輝きスペシャル」を見ました。あれこれ忙しい時間帯なので全部は見られませんでしたけど、最後の、ニジェールで活躍されている外科医・谷垣雄三先生のお話は全部見ました。夜更かししてなかなか寝ないでいた子どもを放置して見ました。

衝撃で席を立てなかったんです。
見たこともないような症状の患者たち。淡々と診察、執刀を繰り返す先生の真剣な眼差し。
先生はもう66歳。病院は自分のお金で建てたそうです。
一緒に歩んできた奥様は現地で亡くなったそうです。奥様のお墓の隣には、おそらく自分のためになるのであろうスペースがありました。

まさに「頭を何かで殴られたような衝撃」でした。

見終わった後も「私、何やってんだろう」って考え続けていました。

私が外国に行って誰かを助けてあげられる訳じゃない。
だからといって、今みたいに私利私欲に走った日々を送っていていいんだろうか。
せめて毎日、誰かのために、誰かの笑顔の為になりたいって思いながら生きていくだけではダメだろうか。

答えは出ないけど、でもこの番組を見られて、色々考える時間を持てて本当によかった。そう思いました。


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ダイエット記録
体重　　昨日より+0.4キロ。スタート時より-0.6キロ。
ウエスト　変わりなし。

当選する訳ないと思ってましたって。競争率は4.7倍ですよ。ちぇ。

今日は物凄くダメなことばかりでした。
この落選を筆頭に、雨に降られてずぶ濡れ、晩ご飯を子どもに「おいしくない」と言われる…まだ他にも色々ありましたが、もう書くのもイヤ。(T.T)
久々に「何をやってもダメな日」ってやつでした。

いやな話題だけ書いてもあれなので、ひとつナイスなサイトを教えてもらった話。
教えてもらったと言ってもお友だちがBlogでネタにしていたのを読んだだけなんですが。
「JogNote」っていう、走るのが好きな人が集うSNSです。
自分のジョギングコースを紹介したり、練習記録をつけたり、出場予定大会をメモしておいたり…面白いです。これは「続けて走ろう！」って気になります。
ランネットでもマイページで色々記録できますけど、このJogNoteも画面が楽しげで面白いです。

JogNoteを教えてくれたお友だちとリンクをはったので（マイミクみたいなもんです）、相手の練習具合もわかります。さぼってると突っ込まれるだろうし、逆にこっちもつっこみたくなるだろうし。気が抜けなくていいです。
今日は膝が痛かったのでお休みしましたけど、早くまた走りたいです。

「膝が痛い」で思い出しましたが、ある方から「カカトから着地していないのでは？　歩幅が狭いチョコチョコ走りだとカカトから着地しにくい。ちょこっとだけ歩幅を大きくしてみては？」とアドバイスをいただきました。
なるほど、その通り。私は本当にチョコチョコ走りで、足の裏全体で着地していてペタペタ走っています。歩幅を大きくすれば自然にカカトから着地しますもんね。
今頃こんなことを知って非常に恥ずかしいですが、知らずに走り続けていたら膝を壊していたかもしれません。教えていただいて本当に感謝しています。
早くその違いを実感すべく走りに行きたいです。

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ダイエット記録
体重　　昨日より+0.2キロ。スタート時より-0.6キロ。仕事先でお菓子食べちゃったんだよなあ。(>_<)
ウエスト　変わりなし。

現在週3回のパート勤め状態なので、日中家にいることが多い。
ふと「あれ、無理して早起きなんかしなくても、走る時間なんていくらでもあるじゃん！」って今更気がつきました。(^_^;
だいぶ涼しくなってきたので、日中でも走れますしね。

…ということで、走ることにしました。
ジョギングシミュレータを使って10キロのコースを考えました。
いつもは折り返し地点に設定しているゴルフクラブを1周して、約10キロ。1時間ちょいで帰ってこられたらいいなーと思いながら出発しました。

未知のコースを悩みながら走るというのは心身共に負担が大きい。
不安だし、ドキドキするし。「あれ、こんなところに来ちゃった。あってるのかな？」など、不安に思いながら走ること1時間。そろそろゴルフクラブを1周し終わって見慣れた道に帰ってくるはずなのに、全然終わりが見えてきません。
「あー、こりゃどこかで遠回りしてるんだなー。帰ったら復習してみよう」と思いながら走り続け、ようやく1時間半後に家に到着しました。

帰宅後、地図を見直して愕然。
予定したコースとはちょっと違っていましたけど、走った距離はほぼ10キロ。
10キロを1時間半…。なんと時速7キロ弱です。なんたる遅さ…。(>_<)
28日に10キロ部門で走る予定の「あつぎマラソン」の制限時間は1時間。
ダメじゃん！　走れないじゃん！！！！！！
あと3週間、出来るだけ走って、少しでもタイムを縮めるよう頑張りたいと思います。

でも、夜になって右膝が痛くなってきたので、明日はお休みにしておきます。（×_×）


ちなみに、1周したゴルフクラブ。来週日本オープンでハニカミ王子がいらっしゃるそうです。
外からグリーンが見えるあたりは、金網を張り替えたり草木を刈ったり、ちょっと忙しそうでした。
野次馬がのぞき込むんでしょうねえ。私もちょっと見てみたいです。(^_^;

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ダイエット記録
体重　　昨日より-0.4キロ。スタート時より-0.8キロ。
ウエスト　変わりなし。

子どもの保育園で、私が保育士試験を受けたことを知っている先生に、今日やっと試験の結果の報告をしました。なかなかタイミングが合わなかったんですよねー。

「あと1問」の悔しさがわかってもらえて、「来年こそ頑張ってくださいね！」「応援してます！」なんて言われて、単純な私はもう俄然やる気。よし、本当に来年は満点だ！…って盛り上がってます。
頑張りますよ。私、先生たちを見ていて「私もなりたい！！」って思ったんですから。先生たちは私の力の源なんですから。

今年の講座のテキスト、早く来ないかなー。
書き込みだらけにしてやるんだ。見にくくなっちゃうかな。

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ダイエット記録
体重　　昨日と同じ。スタート時より-0.4キロ。
ウエスト　変わりなし。

私、結果を書いてませんでしたね。

保育士試験、完全合格を逃しました。
試験直後、各サイトで発表された回答速報で自己採点してわかってはいたのですが…本当に社会福祉が「あと1問」足りませんでした。
久しぶりに「悔し泣き」ってヤツをしました。そりゃ悔しいですよ。あと1問で合格だったんですから。
今でも考えると爆発しそうに悔しくなるんですけど…。
この悔しさは多分一生忘れないと思います。
「社会福祉の馬鹿野郎！！」って思いを1年間忘れず、勉強していきたいと思います。

今年の試験のためにLECの通信講座を受けていたんですが、来年に向けても再度LECのお世話になろうと思い、今日、講座の申し込みをしてきました。
社会福祉1教科だけで済むので、昨年の受講料の5分の1程度で済みます。
…あれ？　10教科全部のパックのときの5分の1か。なんか割高なのね。今気がつきました。(;^_^A

思えば昨年一番最初に受けた講義は社会福祉でした。
なんだか偉く難しいなあ、こんなことまで覚えないといけないのか…という印象は今でも覚えています。それが苦手意識に繋がった訳ではないと思いますが、何しろ社会福祉は手強いです。テキストを丸暗記していたとしても、合格点に達しなかったと思っています。新聞やニュースなどで幅広く「今」を知っていないとダメだな、と感じました。

そんな訳で、LECのお世話になると決めたものの、それだけでは受からないと思うので、「社会福祉士」の受験対策本も購入しました。
私は社会福祉士の受験資格は無いので受けることはないのですが、この資格レベルの知識も身につけてやろうと思ったのです。あとは新聞をよく読む。
曖昧な暗記はしないで、ちゃんと世の中の仕組みを理解する。
等々。対策を自分なりに色々考えています。
目標は「社会福祉満点」です！！
60点取ればいい試験ですけど、もう絶対満点です。
この際社会福祉のエキスパート目指します。じゃないと私の気が済まない。

さてさて、どうなることやら。
とにかく、頑張ります！！

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ダイエット記録
体重　　スタート時より-0.4キロ
ウエスト　変わりなし

英作文はちょっとお休みで。(^_^;)

私の周りの人が何人か、急に「ダイエット日記」を始めました。
男性の方は堂々と「身長・体重・ウエスト」を書いて自分へのプレッシャーを大きくしているのですが、さすがに私はそこまでの勇気がない。
なので、今日を「ゼロ」として、しばらく記録をつけてみることにしました。
目標は、1年後に体重マイナス7キロ、ウエストマイナス10センチ。結構無理な値ですが、目標は高く高く、富士山のように。
頑張ってみます。どこまでできるかなー。

Excelで折れ線グラフの作り方を調べてやってみました。カンペキです。
あとは毎日体重とウエストを入力するのみです。
違います。後は毎日「少しずつでも運動する」「少しずつでも間食を減らす」ですね。(^_^;)
さてさて、どうなることやら。

I work hard to live up to my dream.

今朝、夢を見ました。
ウチの子の保育園で私が働いていました。
お昼寝が終わっておやつの時間。私はサツマイモをふかしたのを小さく切っていたのですが、小さすぎて大失敗…という夢でした。
目が覚めて、凄く寂しかったです。「ああ、夢だったのかあ」って。

今の私の夢は保育士になることです。それもウチの子がお世話になっている園で（勿論卒園後になりますが）。
それを目標に1年間勉強してきました。
42年間、こんな強い気持ちで目標を持って努力してきたことはありません。
夢は信じれば叶うんでしょうか。
そんなことを毎日考えています。
叶えたいなあ。

試験の結果はそろそろ来てもいい頃なんですが、どうやら神奈川県はちょっと遅れているようです。
バイクの音が家の前で止まるたびに、郵便屋さんかと思ってポストを見に行ってしまっています。

I want a GPS locator-equipped cell-phone.

今使っているV603Tは可愛いし結構気に入っているのですが、3G端末でないので、「mixiモバイル」がもうじき見られなくなるそうなのです（時期は未定）。
そうなったら買い換えをほじちゃんにお願いしないとだなーと思っているんですが、今現在これといって欲しい端末がありません。
ワンセグは魅力あるけど相模原じゃ写らないかもしれないし（涙）。
アディダスが展開している「GPS RUN」は、ソフトバンクは対応しないままキャンペーンが終わっちゃうし。なんだかなあ…と思っていたんですが。いたんですが。
みつけましたよ、面白いサイト！

アシックスが「ランニングサイエンスCh.」というのを展開していました。
GPS機能付きの携帯電話だと、走行距離が記録されたり色々楽しめるようなことが書いてあります。対応機種がサイト内に明示されていないのが気になりますが、ソフトバンクの公式メニューに入ってるようなので、ソフトバンクのGPS機能付き携帯だったら大丈夫なのではないかな、と。
よし。買い換える時はワンセグなんかいらないから、GPS機能付きにしよう！　…と決めたのでありました。

…そう思って、今ソフトバンクのサイトを調べていたんですが。GPS機能付きの機種、少ないなあ…。

There is a very excellent tool in the world.


来月28日、音検を受けるつもりだったのに、気が変わってあつぎマラソンの10キロ部門にエントリーしてしまいました。
エントリーしたからにはそろそろ走らないといけません。(^_^;

いつも走るコースとタイムはだいたい決まっているんですが、実は「何キロ走ってるのか」はわかっていませんでした。だいたい3キロくらいかなー、とか、適当で。
ですが、素晴らしいものを今日発見しました。その名も「ジョギングシミュレータ」です！

これ凄いです。自分が走ってるコースを地図上でなぞっていくと、その距離を計算してくれます。
それだけでなく、タイムや体重を入れておくと、カロリーとか色々情報を提供してくれるんです。こりゃ凄い。世の中には本当に凄いものを開発してくださる方がいるものです。感謝です。

これを使って、私の普段のジョギングコースを調べてみたら、4キロ程度しかありませんでした。4キロを私は30分かけてちんたら走っているのです。遅い。それは遅すぎる。(>_<)
あつぎマラソン10キロ部門は、参加の目安として「1時間」というタイムがあります。やばいです。いつものちんたら走りでは足切りされてしまう恐れがあります。

さっきこのツールを使って、5キロと10キロのジョギングコースを考えました。タイムを気にしながらの走りをしてみようと思います。

…とかカッコイイこと書きましたけど、まずは「早起きをする」ことが一番の難関なのですが。(^_^;